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　　李睿宁，共青团员，第二临床医学院2018级本科生。先后担任班级团支部书记、第二临床医学院团委职能部门负责人、2020级新生副班主任，获得“第二临床医学院十佳团支书”“兰州大学优秀共青团员”“兰州大学四星级记者”“兰州大学优秀副班主任”等荣誉称号；连续四年获得校级一等奖学金，曾获2020年全国大学生英语竞赛特等奖、2022年中国日报社“21世纪杯”全国英语演讲比赛甘肃省亚军、“第二届高等医学院校形态科普美文大赛”一等奖......

　　光环背后，是对知识的探索和十年如一日的坚持，支撑她走过这条漫长但充满无限热爱的求学路。

　　五年前，李睿宁从1700公里外的山东省潍坊市一路跋山涉水来到兰州，进入兰州大学第二临床医学院学习。直到坐在天山堂宣读希波克拉底誓言，直到听完来到新学校的第一堂细胞生物学课，直到意识到自己的大学生活、医学之路就这样悄然启程，充斥着惶恐、迷茫、雀跃等诸多复杂情绪的内心才逐渐安定下来。就这样，她带着对医学事业的敬畏之心走过了五年，以综测排名第3的成绩推免至北京大学医学部。

　　“如果要用几个词语来概括自己，我可能会选‘慢热’‘探索’‘坚持’。”李睿宁说，自己是个“慢热”的人，在各个学段进入新的环境后，通常需要很长时间才可以很好地融入集体。她接纳自己的平凡和不足，同时也积极地在生活中探索和寻找自己的坐标。不论工作日还是周末，李睿宁都尽可能保持同样的作息时间，课余时间会听听歌、看看剧，通过与朋友聊天、外出聚餐缓解压力。五年来，她始终坚持规律的作息和努力的状态，一步一个脚印地向自己的目标和理想前进。

　　大一、大二学年的课程以基础医学为主，她在此期间找到了适合自己的作息习惯和学习方式，这为后面更大量的临床课程学习做好了准备。“临床医学专业需要理解和记忆的知识较多，不断重复是记忆知识点的好方法。”晚自习时翻阅当天所学内容，先整体理解掌握大框架，进行笔记的查漏补缺，并自行设置一周或者半月等适当的时间间隔进行复习......良好的学习方法让她受益匪浅。

　　李睿宁认为，最重要的不是延长学习时间，而是提高学习效率。备考和备赛过程中，她会事先尽可能详细地了解考核内容及形式，自我评估弱项，着重按照考试的要求和形式进行训练。“克服畏难情绪是第一关，要相信自己主动发现、改善不足后一定会有明显的进步。如果情况允许，尽量在短时间内参加考试或者比赛，这对学习成果的检验和巩固有很大帮助。”

　　她还是个不折不扣的书迷。“我的生活有许多给予我启发的书本和文字。它们带给我力量也激励我成长，这些感悟和体验共同构成了今天的我。”

　　李睿宁说，自己最欣赏的品质是担当，坚守原则和底线，学以致用，承担起自己的社会责任——这也是她努力的方向。她希望自己能通过不断地学习积累，做好知识与实践的转化，成为一名有专业素养和责任担当的良医。

　　医学课业繁重，对积极参与学生工作和社团活动的李睿宁来说，陷入情绪低谷是常有的事。她通常会想办法找到消极的原因然后去行动，因为“行动是缓解焦虑最好的方法”；与朋友聊天可以暂时脱离消极的话题，休息之后才能更好地投入新的学习和工作。她会经常回忆那些非常消极的日子，反思消极的原因，反思自己当时的排解方式是否得当，然后带着这些教训继续迎接新的挑战。

　　任务很多的时候，她会把它们都列在一张纸上，告诉自己今天之内必须要完成哪些，按照优先级或紧急程度依次行动。她常常利用碎片时间进行线上学习，用医考帮刷刷题，或者背单词练听力等。“当然，学业固然重要，但也不能成为校园生活的全部，适当参加社团活动，可以丰富课余生活，结识志同道合的朋友，学习使用办公软件等，也能在一定程度上锻炼沟通表达技巧和时间管理、团队协作能力。”李睿宁在大一担任了学院团委的干事，主要负责学院公众号推文宣传工作。这份工作经历让她认识了很多优秀的学长学姐，学会办公软件、PS的使用，养成了阅读和写作的习惯。“学生活动、志愿服务也是换了一种形式让我们学习和锻炼不同的能力，我们要放平心态面对，尽职尽责完成就好。”

　　大三学年，李睿宁担任了2020级临床六班副班主任。这是一段难忘的经历，她和班里的同学们共同学习，共同成长，收获了宝贵的友谊。不论在考试、运动会还是学院的演出中，临床六班的同学们都屡屡创造佳绩，认真、阳光、积极、努力，这激励着李睿宁走出自己的舒适圈，突破自我，变得更好。相逢的时光转瞬即逝，虽然仍无可避免地留下了很多遗憾，但她衷心祝愿学弟学妹们能够珍惜在校学习时光，勇于探索兴趣，实现自己的理想。

　　大一暑假，她积极响应学院号召，报名参加了“兰州大学第二医院萃英义工”活动，在门诊部大厅担任导诊志愿者，接触了很多不同年龄、不同文化程度甚至不同社会阶层的患者及家属，也在工作过程中摸索与不同人群解释问题的方式。

　　同年7月18日至8月8日，经过团队数周的联络、备课、物资采购等，李睿宁一行十三人背上行囊前往陕西省西乡县隆基中学开展支教活动。在那里，她遇见了一群深处腹地但心向远方的孩子们。她跟随当地红十字会工作人员前往群山之中交通并不十分便利的几处村落，为他们演示、培训了心肺复苏、海姆立克、外伤包扎等基础急救方法，并为居民送去家用急救包，叮嘱使用及存放注意事项等。这次志愿服务的经历让她意识到，对居民进行常用急救方法的普及仍迫在眉睫、任重道远。医生不仅仅要为显性的患者解除病痛，也应注意发现潜在的风险人群及做好科普工作，为实现全民健康贡献自己的力量。

　　2021年10月下旬，兰州市爆发新型冠状病毒肺炎疫情，李睿宁和同学们连夜完成核酸检测，凌晨接受培训，日出后整装待发前往不同社区协助疫情防控工作。数天近乎连轴运转的工作让人们在疫情面前更加勇敢地团结在一起，也让她选择这份职业的决心倍加坚定。

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　　李睿宁参加的第一次校创项目让她记忆犹新。在暑假开展预实验时，因为熟练度不足，复孔值相差很大。虽然搜了很多经验贴和说明书，并在实验中做出调整、更注意操作细节，但结果仍然没有明显好转，这让她有些沮丧，也害怕会耽误小组的项目完成进度。在这个过程中，项目负责人和实验室的朋辈导师提供了很多帮助。他们帮李睿宁一起分析失败原因，并给出下次实验中应该做出哪些改变的建议，最后成功获评优秀校创项目。

　　担任国创负责人时，李睿宁体会到不同于普通成员的压力。在作为普通成员参加校创时的首要任务是完成好所负责的实验，但作为负责人不仅需要与组内其他伙伴配合跟进实验进度，还需要整理好实验结果，与老师保持沟通交流，完善中期及结项材料等，这对她而言还是一份不小的挑战。这次国创，她有幸遇到了严谨认真且乐于答疑解惑的王老师以及积极负责的队友，学习了很多新的技能，锻炼了协作能力和时间管理能力。

　　李睿宁说，实习期间的小讲课、教学查房、病例讨论都是很好的学习途径，既能回顾课本又能更加直观立体地了解所在科室的常见疾病及处理，而且往往能留下深刻的印象。实习过程中她遇到了很多位热爱教学、认真工作和生活的老师，跟紧他们的脚步让她学到了很多技能和知识；一些患者也让她体会到“医生”这一职业的神圣伟大。

　　在第一个实习科室（骨科）实习期间，李睿宁主要负责给患者换药，虽然此前在临床技能课已经多次练习模拟换药，严格遵守无菌原则，但真正操作时还是有点紧张，担心污染也担心弄疼患者。在给一位老年患者换药时，对方一边攥着扶手倒吸凉气一边说“不疼”，让她放心消毒，这令她觉得既温暖又心疼。

　　在心外ICU，她遇到了一个术后留待观察的五岁小患者。他醒了之后就开始哭闹想要找家长，护士老师安慰了他一会，但老师前脚刚走小朋友就又开始哭，为了让他尽快平静下来，李睿宁与同学们轮流去床旁跟他聊天，最后他在下午安返普通病房。

　　大五的时候，她和同学一起在兰州大学第二医院完成实习任务，跟随心血管外科的高老师上门诊。当天下午她几乎阅读了每位患者带来的心电图，听了很多例从未听过的典型心律失常和心脏杂音，这样的学习机会在此前的实习科室是非常难得的。很快，她就从手忙脚乱、无措的状态逐渐上手，而高老师对这份职业的认真与热爱也让她无比钦佩。

　　在心血管内科实习期间，带教老师让李睿宁负责分管病人的工作，她在这里遇到了自己分管的第一位患者。这是一位以冠心病收住入院的患者，在她住院期间，李睿宁每天早上7:30抵达病区查阅所有检查化验，在交班前与床旁的陪护阿姨交流观察她每日的情况。从紧张、牵挂，到欣喜地看着患者状态逐渐向好，她更具体真实地感受到了这份职业对自己的意义所在。“我无比珍惜这些难得的经历以及带教老师、患者对我的信任，我将永远铭记并带着这份感激继续前进。”

　　不论是师姐师兄还是室友和同学，都曾无私地给予过李睿宁很多帮助。对李睿宁来说，朋友们不仅是她的学习榜样，也是她的精神导师。从朋友身上，她看到许多令人钦佩之处，朋友们也用包容和温暖让她看到了自己不曾发现的闪光点。一起留校做实验，一起熬夜复习，一起登山看日出，一起在黄河边看日落......“谢谢我的朋友们，在无数个瞬间给了我坚定的力量，让我意识到吾心安处即吾乡，让同为赶路人的我，能和更多人彼此照亮。”

　　“小到自己和身边的人，大到整个社会人群，临床医学专业可以让我们运用专业知识为‘小家’和‘大家’的健康保驾护航。”在大三见习过程中，李睿宁了解到心血管系统病种繁多且急重症常有出现，患者群体庞大。人口老龄化进程加速，居民不健康生活方式的问题也日益突出，心血管病危险因素对居民健康的影响越加显著，心血管病发病率增高。目前，中国心血管病死亡占城乡居民总死亡原因的首位，给居民和社会带来的经济负担日渐加重。她将在研究生阶段深入学习和研究心血管疾病，希望能够通过自己的努力为国内心血管疾病现状的改善贡献力量。

　　“昨天是段历史，明天是个谜团，而今天是天赐的礼物，像珍惜礼物那样珍惜今天。”